Archivos Mensuales: mayo 2016

alicia pais maravillas

Creando vestuario para Alicia en el País de las Maravillas teatro infantil

En plena semana de estreno en España de la nueva película de Alicia en el país de las maravillas, “Alicia a través del espejo”, mis alumnos de teatro han hecho su propio estreno de la obra de teatro, adaptación del libro “Alicia en el país de las maravillas”.  Y lo hemos pasado genial.

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24 horas sin quejarte o cómo ponerte de verdad de mala leche

No sé si conocéis ese reto que lleva circulando por internet muchos meses de no quejarte en 24 horas y lo feliz que puede hacerte eso. Se supone que es un reto que surge del libro “Un mundo sin quejas” de Will Bowen.

En el libro el autor propone una iniciativa que parece ser algo nuevo y muy beneficioso, hay que aguantar 21 días sin quejarse ni una sola vez para convertirlo en un hábito.

Parece que no quejarte crea muchos beneficios,  desde no generar un mal ambiente hasta lograr controlar los pensamientos negativos.

En España, ha salido la corriente “para vagos” que consiste en hacer el reto resumido, es decir, hay que conseguir estar 24 horas seguidas sin emitir una sola queja. No me digáis que no da mucha risa.

Y después de mucho pensar y de mucho investigar, hoy os cuento lo que pienso al respecto: esto es una solemne tontería y no sólo no es beneficioso, es contraproducente.

Para empezar, diré que no soy psicóloga, pero que sí he preguntado a profesionales antes de empezar a escribir esto. También tengo mi propia opinión, así que haré un mix.

Quejarte es una cosa orgánica, algo que, muchas veces, sale de forma natural (la mayoría de las veces). Pongamos un ejemplo: sales a la calle en julio, hay 40 grados a la sombra y dices “¡qué calor!”. Queja.

calor

Vas por la calle andando, cruzas un paso de peatones y un coche se salta el semáforo y te da un gran susto casi atropellándote, piensas “¡capullo!”. Queja.

Ahora intentad explicarme cómo puede ser beneficioso para mi estado de ánimo y mi salud mental evitar estas quejas que, de forma natural, me salen. No hay explicación. No quejarte en según qué situaciones no solo no es beneficioso, es perjudicial, porque te estás autoimponiendo una disciplina que va en contra de tu actuar natural y espontáneo.

¿Voy a dejar de tener calor por no decirlo en voz alta/quejarme? ¿El sol me abrasará menos y me sentiré menos infeliz callándome? Quéjate si quieres y ¡busca una sombra!

Los problemas reales de la vida real no van a desaparecer porque aguantes las quejas. No está mal que te quejes, estaría mal que no intentaras enfrentarte a los problemas.

Ojo, que no estoy diciendo que ser una persona que se queja las 24 horas del día sin ton ni son sea algo bueno, tampoco es eso, porque todo tiene que darse en su justa medida, es decir, tanto como te haga falta.

Y al respecto, os hablaré del tema tan de moda ahora del pensamiento positivo y de lemas como “tú eres responsable de tu felicidad” pensando, por ejemplo en las frases optimistas petardas de Mr. Wonderful. No señores, nadie es responsable de su felicidad al 100%, sí puedes intentar tener una actitud de ayudarte, una predisposición a querer estar bien, pero si te sucede algo malo de verdad, como una muerte de alguien cercano, una enfermedad, o lo que sea que te pase que afecte a tus emociones, este lema de que si no eres feliz es culpa tuya no solo no es positivo, es que es culpabilizador y por lo tanto, malo.

Así que, yo tengo claras varias cosas:

1- Me quejo tantas veces al día como necesite. Y esto, casi siempre, me hace sentir mejor.

2- Las frases felices me dan risa, y a veces rabia, según el día, pero no me las creo.

3- Nadie es responsable de su propia felicidad en un sentido culpabilizador. Se hace lo que se puede, pero no eres menos capaz si no logras estar bien el 100% del tiempo de tu vida.

Y ahora, tras este post psicológico profundo, en el que me quejo del reto de no quejarse, me he quedado tan a gusto que no sé cómo podréis convencerme de que no tengo razón.

Os dejo el reto original versus el real, que lo acabo de hacer con todo mi cariño en un momento.

no te quejes

no quejarse 24 horas

Y recordad, no se trata de no estar agradecido, ya os hablé de cómo hace un diario de gratitud y lo beneficioso que resulta, pero una cosa es ser un poco positivo y buscar el lado bueno y otra taparnos la boca con esparadrapo.

babaria desmaquillador ojos 2

Desmaquillador de ojos Babaria suave con Aloe Vera: el desmaquillante que no desmaquilla

El otro día se me acabó mi desmaquillante de ojos favorito, el bifásico de L’Oreal, y no tenía muchas ganas de ir al centro, así que cometí la locura de comprar en el supermercado el Desmaquillandor de ojos Babaria suave con Aloe Vera. La marca Babaria siempre me ha gustado, así que, cuando me decidí a usar el desmaquillante, me sentía muy confiada, ante lo que considero una buena marca.

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DIY: Vaqueros con parches y cropped jeans

Ya os hemos hablado de las tendencias de esta primavera-verano y de las prendas imprescindibles, y las que más se van a llevar esta temporada. Entre estas tendencias está la de llevar prendas denim estilo años 80 con parches.  En esta tendencia de la ropa con parches me he basado para hacer el siguiente DIY: Crear mis propios vaqueros con parches reutilizando uno de mis vaqueros. Y también en la tendencia cropped jeans.

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Los bolsos que querrás este verano: selección de bolsos por menos de 50€

Queremos verano, lo queremos con muchas ganas, así que, aunque la lluvia por ahora no nos de ni un día de tregua, vamos a seguir hablando de los días bonitos y cálidos que están por venir, porque sí, vamos a pasar de las botas a las sandalias de la noche a la mañana y hay que estar preparadas.

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matcha con leche

Propiedades y beneficios del té matcha, formas de tomarlo y elaboración

El matcha (抹茶) es té verde molido, es el que se usa en la ceremonia del té en Japón (allí es donde suelo comprarlo, enTokio para más señas, por comodidad más que otra cosa). Su origen, sin embargo, es chino, aunque ahora Japón es el único productor de matcha. Matcha significa “té en polvo”, tal cual.

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Mi lápiz favorito de ojos: 24/7 Glide-On Eye Pencil de Urban Decay – Delinquent

La búsqueda de un “buen lápiz de ojos” para nuestro maquillaje, puede durar años si tenemos claro lo que queremos, buscamos y necesitamos. Se basa en una clara dinámica de prueba-error y en acabar con más de un lápiz en el cajón que termina por no ser lo que queríamos y, en definitiva, una decepción. En mi caso ha sido así, y ahora que tengo por fin mi lápiz de ojos favorito, tengo que compartirlo con todo el mundo. Os estoy hablando de uno de los lapices Glide-on 24/7 de Urban Decay, mi definitivamente lápiz de ojos favorito de la vida.

Lapices Urban Decay 24 7

Lápices Urban Decay 24/7

Los descubrí con mi amiga Carmen de La Bruja con tacón de aguja en una de sus muchas visitas a Madrid. Siempre que viene aprovechamos para pasear por Fuencarral, y ese día queríamos visitar la nueva Boutique de Urban Decay en Madrid (Fuencarral 43).

urban decay fuencarral madrid

Estuvimos tocando todos los productos, haciendo varias pruebas, y cuando tuvimos estos lápices en nuestras manos y pudimos probarlos, el flechazo fue instantáneo.

Ventajas 24/7 lápiz Glide on de Urban Decay:

Para empezar su aplicación es increíble, cómoda y deliciosa; su mina es muy cremosa y pigmentan muchísimo, con lo que usarlos es de lo más sencillo. Se difuminan muy bien, pero eso sí, hay que hacerlo rápido, ya que en unos 30 segundos, una vez que seca, se queda fijo y no se mueve.

Son resistentes al agua y duran hasta 24h. Comprobado. Como os digo, a la hora de usarlos se deslizan de una forma maravillosa y sobre la línea del agua funcionan también perfectamente. Resulta muy curioso que aunque sea un lápiz resistente al agua pinte tan bien en la línea de agua, pero seguro que tiene que ver su cremosidad.

Cuando os digo que dura mucho, os lo digo en serio. De la línea de las pestañas cuesta bastante desmaquillarlo, y si eres un poco perezosa como yo, incluso después de aplicar un desmaquillante de ojos notarás que queda algo de color.

Se pueden usar comoun  eyeliner convencional pero también podemos aplicarlos como sombra en crema si lo difuminamos rápido

Desventajas 24/7 lápiz Glide on de Urban Decay:

Al ser tan cremosos se nota que se van gastando más rápido que otros lápices, hay que sacarles punta con más frecuencia que a otros lápices y también afilarlos.

Mi lápiz 24/7 Glide on de Urban Decay: Delinquent

Mi tono favorito y el lápiz que tengo ahora es el tono “Delincuente”. Es un negro púrpura con brillo, tiene una especie de micro-purpurina minúscula morada que da al negro un tono brilante precioso.

lapiz morado urban decay delinquent

Urban Decay 24/7 tono Delinquent

Me pareció el más bonito de la tienda,  y eso que probé muchos.

delinquent lapiz urban decay

Lápiz Urban Decay 24/7 tono Delinquent

Ahora tengo pendiente hacerme con el negro negrísimo, “Perversión”, lo tengo en mi wishlist, en los primeros lugares.

Perversion Urban Decay

Perversion Urban Decay

lapiz negro urban decay perversion

Urban Decay 24/7 tono Perversión

Info 24/7 Glide on de Urban Decay:

Precio: 18,50 euros.

Contiene: 1,2 g.

Made in: Alemania.

Duración recomendada: 24 meses.

Los podéis comprar en El Corte Inglés, tiendas Sephora, boutique Urban Decay y muy pronto en la tienda online de Urban Decay en España que está a punto de empezar a funcionar.

zara alpargatas purpurina

Alpargatas, imprescindibles otro verano más

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El último cambio de la camaleónica Kristen Stewart: MET 2016 y Hollywood Walk of Fame

Hace mucho tiempo que no publicábamos nada sobre Kristen Stewart en modablogger, y después de ver sus últimas apariciones en eventos, creo que ha llegado el momento. Kristen y sus cambios, que la convierten en una de las mujeres más camaleónicas de Hollywood nos encanta.

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Oro Mágico de Belle: cuida tu pelo con aceites esenciales

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