Para controlar el tiempo que pasamos enganchados al móvil la mejor aplicación que hay para Android, para mí, es QualityTime, y he probado varias. Está muy bien eso de tener un móvil conectado a internet las 24 horas del día, pero muchas veces, no nos damos cuenta, y caemos en el abuso de las herramientas que un smartphone nos proporciona. Lo más curioso es que, la mayoría de las veces no nos damos cuenta del tiempo que empleamos en mirar en nuestro telétono nuestras cuentas de redes sociales, las aplicaciones de mensajería y cosas así y, en muchas ocasiones es un tiempo precioso que podríamos haber utilizado en hacer otras cosas.

Si os confieso la verdad, llevaba tiempo sin utilizar QualityTime, la había desinstalado porque llegó un punto en el que prefería no saber cuánto tiempo pasaba con el móvil al día. Pero me ha vuelto la lucidez (o algo así) y he decidido instalarla otra vez. El primer día, no os diré el tiempo que me salió de uso total del móvil, porque me parece tan escandaloso que me da un poco de vergüencita. Y después de esto, he decidido mirar mucho menos el móvil, sobre todo porque soy consciente de que la mayor parte de las veces que lo hago es “porque sí” para volver a ver las mismas cosas que no me aportan nada y así, una y otra vez en bucle, y casi de forma instintiva, perder mi tiempo.

La aplicación nos da información de cada aplicación que utilizamos, cuando tiempo pasamos con cada una. También nos dice cuántas veces a lo largo del día hemos desbloqueado el móvil ( y, en mi caso, es un número demasiado alto, créedme, tal vez os esté pasando lo mismo).

Es una aplicación muy sencilla de usar y podemos incluso configurar avisos para que nos diga cuando llevamos X tiempo de uso y ponernos así límites. De hecho, hay un modo para bloquearte a ti mismo el uso de algunas aplicaciones. Esto, la verdad, no lo utilizo, ya que creo que no necesito no dejarme hacer ciertas cosas, solo necesito tomar conciencia y controlar las cosas por mí misma.

Está disponible para versiones de Android 4.0 o superiores. Así es como se ve la App a día de hoy en mi móvil.

quality time

quality time app

Espero que os animéis a instalarla en vuestro móviles y comprobéis cuánto tiempo es capaz de quitaros de vuestras vidas. Solo sabiendo las cosas pueden solucionarse. Y sí, yo utilizo el móvil para trabajar, pero ni de broma todo el tiempo que paso usándolo es trabajando…

Sobre los permisos que tiene la App, la versión 2.1.7 puede acceder a lo siguiente:

Historial de aplicaciones y dispositivo
  • recuperar aplicaciones en ejecución
Contactos
  • consultar tus contactos
SMS
  • enviar mensajes SMS
  • editar tus mensajes de texto (SMS o MMS)
Teléfono
  • llamar directamente a números de teléfono
  • consultar la identidad y el estado del teléfono
Fotos/multimedia/archivos
  • leer el contenido de tu almacenamiento USB
  • modificar o eliminar contenido del almacenamiento USB
Almacenamiento
  • leer el contenido de tu almacenamiento USB
  • modificar o eliminar contenido del almacenamiento USB
Información sobre la conexión Wi-Fi
  • ver conexiones Wi-Fi
ID de dispositivo y datos de llamada
  • consultar la identidad y el estado del teléfono
Otros
  • actualizar estadísticas de uso de componentes
  • recibir datos de Internet
  • ver conexiones de red
  • acceso completo a red
  • ejecutarse al inicio
  • mostrar sobre otras aplicaciones
  • controlar la vibración
  • impedir que el dispositivo entre en modo de suspensión
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ladychena

Actriz, profesora de música y teatro, curiosa profesional de la moda y amante de las cosas bonitas. Me encanta escribir de todo a todas horas (o casi), leer mucho, y sobre todo, viajar y viajar sin parar para conocer cada rincón del mundo. La música, el teatro y el arte me alegran la vida. Y los libros. Siempre libros. Muchos libros.
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